Ką siūlo natūralaus gydymosi specialistai

Liaudiškos medicinos žinovai siūlo papildyti gydytojų paskirtą gydymą natūraliomis, dažniausiai valgomomis priemonėmis. Pateikiame meniu, skirtą išspręsti penkioms, labiausiai paplitusioms pavasarinėms problemoms išspręsti.

Netekote jėgų – gerkite specialią arbatą

Chroniškas nuovargis – tai, dažniausiai, kepenų užsiteršimo požymis. Apvalyti jas ir normalizuoti jų funkcijas padės tokia arbata. Sumaišykite po stiklinę šviežių beržo pumpurų, džiovintų ramunėlių, medetkų, darželinio šlamučio ir jonažolių žiedelių. Viską sumalkite kavamale. Užplikykite arbatą tokiu santykiu: vienas valgomasis šaukštas žiedelių vienai stiklinei verdančio vandens. Leiskite prisitraukti penkias minutes. Gerkite su medumi visą dieną. Kursas – dvi savaitės. Ši arbata dar ir atjaunina.

Arba išplaukite po saują linų sėmenų, rugių ir kviečių grūdų ir suberkite juos į lėkštę. Praplaukite grūdelius po du kartus per dieną. Kai grūdai išdygs, sumalkite juos smulkintuvu (blenderiu) ir išspauskite sultis. Gerkite jas po vieną valgomąjį šaukštą prieš valgį. Kursas – 10-14 dienų.

Slenka plaukai – valgykite imbierą su sviestu

Staigus ševeliūros praradimas – dažniausiai prastos kraujotakos priežastis bei cinko stygius. Kad kraujas imtų sparčiau tekėti gyslomis, paruoškite tokį mišinį, kurį galima pridėti į košes, salotas arba naudoti kaip padažą prie žuvies patiekalų. Po šimtą gramų imbierų ir krienų šaknų kelis kartus permalkite mašinėle ir užpilkite alyvų aliejumi. Saugokite sandariai uždarytame stiklainyje. Kursas – du mėnesiai. O kad organizmas būtų prisotintas cinko, valgykite moliūgų sėklas ir per dieną išgerkite po puodelį žaliosios arbatos.

Sausa oda – praturtinkite maistą linais

Dažniausiai oda išsausėja dėl vitaminų E ir A stygiaus. Jų atsargas galima papildyti, vartojant po vieną valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus tris kartus per dieną prieš valgį. Pageidautina vartoti tris skirtingas aliejaus rūšis: linų sėmenų, kukurūzų ir alyvų. Aliejų užgerkite citrinos sultimis, spanguolių morsu ar putinų kompotu. Tandemas „aliejus-rūgštis“ apvalo kepenis ir užkerta kelią akmenų susidarymui tulžies pūslėje. Beje, kepenų užterštumas ir jų veiklos sutrikimas – taip pat epidermio sausumo priežastis. Kursas – nuolat. Tiems, kurie serga kitomis kepenų ligomis, be konsultacijos su gastroenterologu gydytis geriau nepradėti.

Tą patį efektą duos ir toks receptas (jis, beje, dar pagerina kraujotaką bei medžiagų apykaitą). Tad sumaišykite po vieną valgomąjį šaukštą raudonųjų pipirų, linų sėmenų ir kardamono. Viską sumalkite kavamale. Vartokite po vieną arbatinį šaukštelį per dieną. Kursas – du mėnesiai.

Sumušimai, žaizdos ir nudegimai – valgykite salotas su aguonomis

Sodo darbų pradžia – dažnų traumų laikas. Ir kad jos greičiau užgytų, mikroorganizme neturi stigti mikroelementų, ypač kalcio. Šito gausu daigintose aguonose. Galite valgyti jas tiek atskirai – ne mažiau kaip po vieną valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną, tiek įvairiose salotose. Sudaiginti aguonų grūdelius galima taip. Praplaukite juos šaltu vandeniu, išberkite ant audinio ir pulverizatoriumi apipurkškite du- tris kartus per dieną. Po dviejų- trijų parų grūdeliai bus vartotini.

O nuo nudegimų ir žaizdų visada turėkite pasiruošę paprastų kiaulienos lašinių. Jie turi būti nesūdyti. Pridėkite prie traumuotos vietos griežinėlį lašinuko (kaskart naujo), gerai subintuodami, du- tris kartus per dieną vienai valandai. Gydomąjį poveikį užtikrins 18 amino rūgščių, kurių savyje turi šis produktas.

Šokinėja kraujospūdis – išbandykite krapų „košę“

Viena iš labiausiai paplitusių padidėjusio kraujospūdžio priežasčių – kraujagyslių sienelių silpnumas ir nervų sistemos pertempimas. Su tuo sėkmingai kovoja krapų sėklos. Sumalkite jas kavamale ir vartokite po vieną arbatinį šaukštelį prieš pusvalandį iki valgio tris kartus per dieną, užsigerdami putinų kompotu. Jis taip pat mažina kraujospūdį. Kursas – 14 dienų.

Krapų „košė“ netinka žmonėms, kenčiantiems nuo sumažėjusio kraujospūdžio ir aiškiai išreikšto kraujotakos nepakankamumo.